Chá verde com limão: perca peso todos os dias e elimine a gordura corporal

Esta bebida poderosa tem ótimos antioxidantes que permitirão que você perca peso mais rápido do que nunca.

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chá verde com limão é uma das melhores combinações para desintoxicar o corpo e ao mesmo tempo perder peso . Você deve ter em mente que perder peso não é apenas importante para ter uma boa aparência e sentir-se bem consigo mesmo, mas também para sua saúde e bem-estar.

O sobrepeso e a obesidade estão associados a diversas doenças como diabetes, hipertensão, aterosclerose, varizes, doenças cardiovasculares, esteatose hepática, entre outras. Portanto, esta bebida natural irá ajudá-lo a alcançar seu objetivo. Nós te ensinamos como prepará-lo!https://0098103a128ecfe249b7f84bfd5a1607.safeframe.googlesyndication.com/safeframe/1-0-37/html/container.html?n=0

Chá verde com limão: perca peso todos os dias e elimine a gordura corporal 1
O chá verde com limão ajuda a perder peso. Foto: Unsplash

CHÁ VERDE

Além de ser um remédio caseiro, o chá verde é bem conhecido por seus poderosos efeitos de emagrecimento  e também é aprovado por pesquisadores da Pennsylvania State University. Para atingir o peso ideal, deve-se consumir três a quatro xícaras de chá verde por dia durante três meses ou (e melhor ainda), beber ao longo da vida, adquirindo-o como um hábito saudável. O chá ajudará na absorção de lipídios no organismo. 

BENEFÍCIOS DO CHÁ VERDE:

  • Protege as células do corpo
  • Retarda o envelhecimento celular, graças ao seu alto teor de antioxidantes que combatem os radicais livres, principal causa do envelhecimento celular.
  • Ajuda a regular os níveis de colesterol, principalmente o colesterol LDL ruim
  • Previne doenças cardíacas ao inibir a formação de coágulos sanguíneos, reduzindo o risco de trombose e, por sua vez, o risco de ataques cardíacos e derrames.
  • Ajuda a prevenir vários tipos de câncer, pois impede o crescimento de células cancerosas
  • Possui propriedades antimicrobianas, que ajudam a prevenir infecções como resfriados, gripes e infecções como Influenza A e B
  • Melhora a saúde bucal, devido às suas propriedades antimicrobianas e antiinflamatórias que previnem a formação de cáries e periodontites. Também ajuda a controlar o mau hálito.
  • Ajuda a regular os níveis de açúcar, sendo uma boa opção tanto na prevenção do diabetes quanto para quem já o tem. 

Chá verde com limão

chá verde com limão  é excelente para emagrecer  porque a combinação do chá verde com limão aumenta o poder desintoxicante do corpo para facilitar a perda de peso. Além disso, também aumenta o poder antioxidante do organismo, fortalecendo o sistema imunológico e promovendo a perda de peso de forma saudável. Fazer chá verde com limão é muito simples.

Ingredientes:

  • 1 xícara de água fervida
  • 1 colher de sopa de chá verde (ou um sachê)
  • Suco de um limão

Modo de preparação:

Adicione as folhas de chá verde à água fervida e deixe em infusão por 10 minutos. Coe, acrescente o suco de limão e beba.

Outro benefício do chá verde com limão é que o suco de limão ajuda a disfarçar o sabor amargo característico do chá verde e é mais fácil de beber ao longo do dia.

Para ter todos os benefícios do chá verde, basta beber 3 a 4 xícaras de chá verde por dia. Uma xícara com o estômago vazio, uma no meio da tarde e outra antes de dormir. Comece a adquirir esse hábito e você notará ótimos resultados em sua saúde e corpo. O que você está esperando para começar?

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