Quem ama brigadeiros sabe que é muito difícil deixar de consumi-lo quando se inicia uma dieta de baixas calorias, pois a receita original é bastante calórica.
Para se ter uma ideia, uma unidade de brigadeiro costuma ter 30 gramas, com cerca de 80 calorias. E quem é que consegue comer um só?
Para você que está em processo de emagrecimento ou apenas quer aprender um doce mais saudável, nós encontramos uma receita de brigadeiro fit que vai te encantar!
E quem descobriu essa receita foi Bruna Corrêa Aguero, consulta Hinode, que desenvolveu um brigadeiro usando Shake H-Control e coco ralado em vez de chocolate granulado.
Receita de Brigadeiro Fit com Shake
Ingredientes
– 3 colheres de sopa Shake H-Control de coco com doce de leite
– Coco ralado a gosto
– 3 colheres de sopa Leite em pó
– Leite de coco
– 1 barra de chocolate para derreter
Modo de preparo
Em uma vasilha coloque o shake, o leite em pó e um pouquinho de coco ralado. Mexa e adicione o leite de coco aos poucos até ficar no ponto de enrolar.
Derreta o chocolate e passe as bolinhas para que ele se torne uma cobertura. Polvilhe coco ralado em cima e coloque na geladeira para endurecer.
Rende 7 brigadeiros! Dura até 3 dias.
