Poucas pessoas conhecem o chá de folha de goiaba, mas ele está entre os chás que auxiliam no melhor funcionamento do organismo. Ele pode prevenir diversas doenças, além de ajudar a melhorar os sintomas de algumas já presentes.
Chá de folha de goiaba e seus benefícios
Listamos abaixo todos os benefícios que consumir o chá de goiabeira pode trazer para a sua saúde.
- Reduz os níveis de glicose no sangue e de colesterol ruim;
- Auxilia na digestão e previne diarreias e dores estomacais;
- Faz bem para a saúde do coração e pele;
- Possui forte ação cicatrizante;
- Ajuda a tratar a calvície.
Como fazer o chá de folha de goiaba?
Siga o passo a passo:
- Lave as folhas de goiaba e reserve;
- Ferva um pouco de água;
- Desligue o fogo e adicione as folhas de goiaba;
- Tampe e deixe em infusão por 5 minutos.
O chá deve ser consumido morno e sem açúcar para melhores resultados.
