Chá de espinheira-santa: para que serve e como fazer
A espinheira-santa é uma erva nativa brasileira muito conhecida por aliviar problemas gástricos através do chá feito com folhas secas.
Mas é possível utilizar esta planta para tratar problemas urinários e endócrinos, pois trata-se de uma erva com benefícios medicinais interessantes.
É possível encontrar nesta planta elementos capazes de auxiliar até tratamento oncológicos, é isso que indicam pesquisas científicas que apontam para a uma potente ação anti-tumoral e antileucêmica em doses muito baixas.
Tudo isso porque a planta é rica em flavonóides, taninos e triterpenos, que têm propriedades antioxidantes, cicatrizantes e protetoras gástricas.
Benefícios do chá de espinheira-santa
Conheça alguns dos vários benefícios oferecidos pela espinheira-santa.
- Melhores problemas no estômago
- Combate o H. pylori
- Auxilia no tratamento do câncer
- Melhora o funcionamento do intestino
- Elimina a retenção de líquidos
- Cicatrização da pele
- Combate infecções bacterianas
Como fazer chá de espinheira-santa
Ingredientes
1 colher (de chá) de folhas secas de espinheira-santa;
1 xícara de água
Modo de preparo: Adicione as folhas de espinheira-santa e a água em uma vasilha e deixe ferver por 5 minutos. Depois disso, desligue o fogo e deixe em infusão por 15 minutos.
Como consumir: Tome uma xícara de chá de espinheira-santa três vzes por dia. A primeira em jejum e as demais em 30 minutos antes das refeições.
