Como usar o chá de hibisco para reduzir o açúcar no sangue

A resistência à insulina é um problema de saúde bastante comum; basta ganhar alguns quilos que ela já dá sinais no organismo.

Além de um tratamento recomendado por um profissional da saúde, também existem alguns chás que realizam um excelente trabalho para melhorar o problema, e o chá de hibisco é um deles!

Como usar o chá de hibisco para reduzir o açúcar no sangue

Ensinamos aqui algumas dicas de como fazer e consumir o chá de hibisco no dia a dia para reduzir o açúcar no sangue.

Modo de preparo:

• Aqueça a água até começar a borbulhar;
• Desligue o fogo e adicione o hibisco;
• Tampe e deixe em infusão por 5 minutos.

Como consumir o chá:

• Coloque o chá em um recipiente com tampa;
• Ele pode ser consumido morno ou gelado;
• Não deve ser consumido após 12h do seu preparo.

Para um melhor resultado tente combiná-lo juntamente com exercícios físicos e uma alimentação saudável.