Chá de abricó: Para que serve e como fazer
Muito comum no Pará, o abricó é uma fruta selvagem do tamanho de uma laranja que tem uma polpa cor de abóbora muito doce e com aroma inconfundível.
É importante dizer que para fazer o chá de abricó, é necessário usar as cascas que, da mesma forma que a fruta, possui elementos medicinais que oferecem benefícios interessantes para o tratamento e prevenção de inúmeras doenças.
Se você que entender como o abricó pode ser utilizado para melhorar sua saúde, então confira o que descobrimos sobre esta fruta e como fazer um chá saboroso.
Para que serve?
A seguir, confira as doenças que podem ser prevenidas ou tratadas através do consumo frequente do chá de abricó, também chamado de abiu da praia, abricó-amarelo, abricó do Brasil ou abricoqueiro.
Prevenção de doenças
Quem consome o chá dessa fruta consegue fortalecer o organismo para evitar uma série de doenças, principalmente as doenças cardíacas de cardiovasculares.
Isso é possível porque o abricó é rico em betacaroteno, uma substância natural que é precursor da produção de vitamina A pelo organismo e um poderoso antioxidante.
O antioxidante, por sua vez, tem o papel de proteger as células sadias do organismo contra a ação de radicais livres que aceleram o envelhecimento dessas células.
Fortificação óssea
Outro item presente do abricó são minerais importantes para fortalecer os ossos. Isso significa a redução de problemas ortopédicos, principalmente os causados pelo avanço da idade.
O chá de abricó é rico em fósforo, potássio e cálcio, elementos que garantem um envelhecimento saudável, sem riscos de quedas e problemas como artrite, artrose, osteoporose e outros.
Anti-inflamatório
Rico em vitamina C, o chá de abricó é um antioxidante natural que ajuda o seu organismo a combater inflamações.
Processos inflamatórios diversos podem ser evitamos ou amenizados com o consumo desse chá que tem um sabor muito peculiar.
Benefícios
As cascas e a fruta são ricas nesses elementos que trazem grandes benefícios para a saúde, repondo nutrientes, vitaminas e minerais.
Ao elevar esses elementos no organismo, garantimos uma melhora significativa na saúde, é por isso que o chá de abricó tem tantos benefícios.
Doenças oculares, problemas digestivos, aumento da imunidade, reduz anemia, entre tantos outros benefícios podemos listar sobre esta fruta e também as cascas dessa árvore.
Como fazer?
Para preparar um chá de abricó que traga todos esses benefícios você vai precisar de:
Ingredientes
Casca de 3 abricós
500 ml meio de água fervente
Modo de preparo: Coloque a casca de abricó para ferver em 500 litros de água. Quando começar a ferver, desligue e deixe descansar por 10 minutos. Coe e consuma.
Modo de usar: Tome uma xícara de chá de abricó antes das principais refeições.
Conclusão
Natural da região Norte, é possível encontrar muitos frutos de abricó e na temporada fica mais fácil e econômico preparar o chá de abricó.
Se tiver acesso a essa fruta, vale a pena preparar esta bebida e assim incluí-la no seu dia a dia.
