Dica de como crescer a unha rápido

Dica de como crescer a unha rápido

Se você sonha com unhas grandes e lindas, temos uma dica top hoje. Você pode acelerar o crescimento das unhas sem gastar muito!

Com os devidos cuidados e alguns truques caseiros, você pode aumentar o comprimento das suas unhas, e não apenas torná-las mais fortes e saudáveis.

Confira nossas dicas abaixo.

como crescer a unha rápido
Como crescer a unha rápido – Foto de Reafon Gates no Pexels

Abasteça seu corpo com proteínas

Uma razão pela qual você não consegue crescer unhas compridas pode ser sua dieta.

A dieta desempenha um papel fundamental no crescimento das unhas . Muitas mulheres também reclamam que suas unhas quebram com muita facilidade.

Isso pode ser porque você não está consumindo a quantidade certa de proteína. A proteína é um nutriente importante para o corpo. Algumas boas fontes de proteína são:

  • Carne
  • Frango
  • Ovos
  • Peixe
  • Laticínios
  • Alimentos de Soja
  • Nozes
  • Sementes

Você deve incluir esses alimentos ricos em proteínas em sua dieta para que suas unhas cresçam rapidamente.

Moldar suas unhas em redondo

É muito importante dar forma às suas unhas à medida que crescem. Opte pelo formato redondo, pois evita que as unhas quebrem.

Certifique-se de que continua aparando e modelando suas unhas de vez em quando, isso as ajudará a crescerem mais e mais fortes.

Beber muita água

Água realmente ajuda você a crescer unhas compridas? Bem, sim! Beber muita água é uma solução milenar para o crescimento de unhas e cabelos. Manter-se hidratado ajuda no rápido crescimento das unhas.

beber água constantemente
Beber água – Reprodução

Se você não gosta de beber água pura e depois adicionar líquidos saio para beber de coco, os sucos naturais são uma ótima maneira de abastecer seu corpo com água.

Nunca use removedores de esmalte à base de acetona

Todos nós amamos pintar as unhas com cores lindas e muitas de nós mudamos a cor da tinta com muita frequência.

No entanto, você usa removedor de tinta para unhas à base de acetona?

Usar os de acetona pode danificar sua unha e prevenir o crescimento. Além disso, evite usar tintas para unhas que contenham produtos químicos tóxicos, pois eles podem danificar sua unha.

Leve Biotina

A biotina é uma vitamina importante para o nosso corpo.

Ele transforma alimentos em energia sendo considerado altamente benéfico para o crescimento de cabelos e unhas.

Posso garantir isso, pois estou tomando vitaminas de biotina há algumas semanas.

Eu vejo um crescimento incrível de unhas e minhas unhas parecem fortes também.

A biotina também é encontrada em alguns alimentos comuns, como ovos, grãos inteiros, bananas e cogumelos.

Siga o Click Bahia no Google Notícias e fique informado com os destaques do dia em primeira mão.
Dica de como crescer a unha rápido

Ana Carvalho dedica-se à redação do Click Bahia, onde tem acumulado experiência e vasto conhecimento no mundo digital.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *