Dieta da Jade Picon: Veja como a BBB entrou em forma!
Mostramos tudo sobre a dieta da Jade Picon e como ela ficou nesse peso legal. Veja seus segredos e sua rotina de treinos!
Nas ultimas semanas, o BBB22 tem dominado as noticias da internet. Seja pelas polêmicas dos seus participantes, seja pelas discussões ou simplesmente para saber quem irá para o paredão, o programa é um verdadeiro sucesso.
E uma das polêmicas que se instaurou foi sobre a dieta da Jade Picon, que dias antes de entrar na casa, comemorava o sucesso de sua reeducação alimentar.
No artigo a seguir você vai ficar sabendo tudo que ela fez e como você pode se inspirar com ela. Acompanhe conosco!
Qual é a Dieta da Jade Picon
Bom, basicamente o que a Jade Picon fez, foi controlar a alimentação após consultar um nutricionista e fez treinos com personal trainer.
Após passar uma longa temporada de quase 2 meses entre Paris, Espanha, Portugal, Londres e Estados Unidos – e, nesse curto espaço de tempo, direcionou o seu foco para os exercícios e treinos, além de deixar sua alimentação bem mais leve.
Ela não comia nada de frituras ou fastfood, por exemplo.
É importante ressaltar que ja na casa, a influenciadora contou que, antes do programa, fazia uma alimentação “muito regrada” e fazia jejum de 16 horas todos os dias, se referindo à dieta 16/8.
O jejum intermitente é uma dieta super famosa que muita gente famosa já fez.
E no BBB 22 ?
Bom recentemente, ela meio que “chutou o balde ” em relação a isso. Na casa do BBB, ela já tomou a decisão de que não vai seguir nenhum cardápio específico.
“A galera deve estar se surpreendendo comigo, porque no meu dia a dia eu só como salada. Aqui, eu estou assim: três da manhã é goiabada, cream cracker com manteiga, leite ninho…. Eu prometi pra mim que não vou ter dieta aqui dentro. Eu vou comer porque sei que comer me faz feliz.”
Quais exercicios ela faz?
Ela tem uma série de treinos ao menos 5x por semana, onde malha e prática exercícios aeróbicos como corrida e esteira.
Mesmo após entrar na casa do BBB 22 ela já falou várias vezes sobre a importância de fazer exercícios diariamente para manter a forma e sua saúde.
Jade Picon explica sua alimentação em vídeo
Recentemente no seu próprio canal ela falou tudo sobre como estava se alimentando para perder peso:
Atenção – aviso de saude – Importante
Embora a Jade tenha tido sucesso em sua dieta e seja inspirador ler isso, sempre consulte seu médico para que ee através de exames possa dizer o que você precisa ou não.
Não copie a dieta de ninguém, seja famosa ou não. Cada corpo é diferente. Nosso site não se responsabiliza pelo mal uso das informações aqui apresentadas que são de domínio público na internet.
Considerações finais
Bom, espero que todos tenham curtido ficar por dentro da dieta da jade picon , tudo bem?
Já falamos também sobre o porque a Jade usa adesivo no umbigo, leia o artigo e entenda!
Caso possuam sugestões de outros artigos ou informações novas sobre o BBB 22 deixem nos comentários!
