Aprenda a fazer Sanduíche de Tomate diferente de tudo que você já viu!

O sanduíche de tomate é uma opção prática e deliciosa para quem busca uma refeição rápida. Além disso, é uma opção saudável e leve para qualquer hora do dia.

Procurando por uma receita saudável e deliciosa? Experimente nosso sanduíche de tomate. Uma opção leve e rápida para qualquer hora do dia.

Como fazer Sanduíche de Tomate

Ingredientes:

• 2 fatias de pão integral
• 1 tomate grande
• 2 folhas de alface
• 1 colher de sopa de maionese light
• Sal a gosto
• Pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo:

1. Lave bem o tomate e corte-o em rodelas finas.
2. Lave as folhas de alface e seque-as com papel toalha.
3. Em uma das fatias de pão, espalhe a maionese e tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
4. Coloque as rodelas de tomate sobre a maionese temperada.
5. Cubra com as folhas de alface e finalize com a outra fatia de pão.
6. Sirva imediatamente.

Curiosidade:

O tomate contém licopeno, um antioxidante que ajuda a prevenir doenças cardíacas e alguns tipos de câncer.

Conclusão:

Experimente essa receita simples e saudável de sanduíche de tomate. Comente abaixo o que achou e compartilhe com seus amigos!