Chá de louro para que serve como fazer e benefícios

Já ouviu falar que chá de louro faz bem para a saúde? Hoje você vai entender porque esta erva medicinal deve fazer parte da sua rotina de cuidados com a saúde e ainda vai aprender como fazer um chá e todos os seus benefícios.

A natureza nos concede elementos que são essenciais para melhorar a nossa qualidade de vida, mas infelizmente esses conhecimentos estão cada vez mais raros. 

Para te ajudar a entender o quanto o louro pode melhorar enfermidades, listamos algumas das principais ações que ele pode promover na sua vida.

Para que serve?

Podemos dizer que esta erva serve para:

• Estimular o apetite;
• Melhorar a digestão;
• Acabar com os gases;
• Eliminar cólicas;
• Reduzir a fraqueza;
• Reduzir dores reumáticas;
• Melhora o estado gripal.

Ou seja, é possível utilizar o chá de louro para várias ocasiões, desde dar energia para quem está com o corpo dolorido por conta da gripe, até auxiliar dores reumáticas, melhorar a digestão e muito mais.

Benefícios

Com o nome científico de Lauros nobilis L., a erva medicinal são folhas verde-escuras e medem de 4 cm a 8 cm de comprimento.

Sua propriedades estão ligadas à ação  antimicrobiana e inseticida. Já na indústria alimentícia e cosmética, o louro aparece como conservante.

Há povos que utilizam a planta em outros preparos para tratar de problemas de saúde como piolhos,  hemorroidas, chulé, infecções por fungos e muito mais.

Sendo assim, além de utilizar a planta para chá de louro, é possível fazer outras aplicações para ter os benefícios contra bactérias e micróbios que podem gerar inflamações e doenças.

Tudo isso só é capaz porque o louro é rico em potássio, fibras, vitaminas A, B6 e C, magnésio e ácido fólico.

Esses elementos garantem à erva medicinal o poder de ser cicatrizante, neuroprotetora, antioxidante, anticonvulsivante, analgésica, anti-inflamatória, imunoestimulante, antiviral, anticolinérgica, antibacteriana, antifúngica e inseticida.

Como fazer?

Para preparar um chá de louro que traga todos esses benefícios você vai precisar de:

Ingredientes

1 colher (sobremesa) de folhas picadas de louro

1 xícara de água fervente

Modo de preparo: Adicione as folhas picadas de louro na água fervente e deixe descansar por 10 minutos. Coe e consuma.

Modo de usar: Tome uma xícara de chá antes das principais refeições.

Conclusão

Você vai ter muitos benefícios ao consumir uma xícara de chá de louro todos os dias, até reduzirem seus sintomas.

Aproveite que a erva é fácil de encontrar e que é muito fácil preparar esta bebida.

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