Iogurte com Manteiga de Amendoim: Uma explosao de sabores

Este iogurte com manteiga de amendoim é uma opção deliciosa e saudável para o café da manhã ou lanche da tarde.

É super fácil de fazer e leva apenas alguns minutos para preparar. Além disso, é rico em proteínas e carboidratos saudáveis, perfeito para quem busca uma alimentação equilibrada.

Receita de iogurte com manteiga de amendoim

• Tempo total de preparo: 5 minutos
• Rendimento: 1 porção
• Calorias: 240 kcal
• Carboidratos: 16g
• Proteínas: 21g

Ingredientes

• 1 xícara de iogurte grego sem açúcar
• 1 colher de sopa de manteiga de amendoim natural
• 1/2 banana cortada em rodelas
• 1 colher de chá de mel (opcional)

Modo de preparo

1. Misture o iogurte grego e a manteiga de amendoim em uma tigela.
2. Adicione as rodelas de banana e misture delicadamente.
3. Se desejar, adicione o mel para adoçar.
4. Sirva imediatamente.

Conclusão

Experimente esta receita de iogurte com manteiga de amendoim e descubra uma nova maneira de desfrutar um lanche delicioso e saudável.

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