O Salpicão de Frango é uma receita clássica e deliciosa que agrada a todos. Em apenas 30 minutos, você pode preparar um prato saboroso e saudável para servir na sua refeição.
Esta receita rende 6 porções com aproximadamente 230 calorias por porção, contendo cerca de 15g de carboidratos e 20g de proteína.
Ingredientes:
- 2 xícaras de frango cozido e desfiado
- 1 cenoura ralada
- 1 maçã verde picada
- 1/2 xícara de azeitonas verdes picadas
- 1/2 xícara de uva-passa branca
- 1/2 xícara de milho-verde
- 1/2 xícara de ervilha
- 1/2 xícara de maionese light
- 1/2 xícara de creme de leite light
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo:
- Em uma tigela grande, misture o frango desfiado, a cenoura ralada, a maçã picada, as azeitonas, a uva-passa, o milho e a ervilha.
- Adicione a maionese light e o creme de leite light e misture bem até que todos os ingredientes estejam incorporados.
- Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.
- Cubra a tigela com filme plástico e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir.
Conclusão
O Salpicão de Frango é uma ótima opção para quem busca uma receita saudável e saborosa. Com ingredientes simples e um preparo fácil, você pode ter um prato nutritivo em pouco tempo.
Além disso, essa receita é versátil e pode ser servida como acompanhamento ou até mesmo como prato principal. Experimente agora mesmo e surpreenda-se com o resultado!
