38 duras verdades que não lhe disseram sobre relacionamentos

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Nossa cultura cria a expectativa de que a vida deveria ser como um dia feliz na praia, mas todos sabemos que a vida real está longe de ser uma experiência unilateralmente alegre. Em nenhum lugar nossa cultura apresenta um conjunto de expectativas mais distorcidas do que em relacionamentos íntimos e de longo prazo. Esperamos romance e caixas de chocolates, apesar do fato de que a maioria de nós testemunhou dificuldades nos relacionamentos de nossos pais durante a juventude.

A verdade é que os relacionamentos não são fáceis. Eles nunca são fáceis. Os relacionamentos exigem compromisso. Eles exigem que você se estenda pelo bem do outro e que redefinam a definição de amor que nossa cultura lhe entregou .

O mais perigoso, talvez, é o fato de que nossa cultura tende a martelar o “fato” de que o amor é um sentimento. Mas a realidade é que o amor é ação. Isso funciona. É algo com o qual devemos nos comprometer como prática.

Quando você é capaz de aceitar isso e superar a expectativa prejudicial de que deveria sentir uma maneira singular e feliz o tempo todo, abre espaço para a verdadeira alegria de estar em parceria íntima, uma alegria que se amplia para criar espaço para a luta.

Aqui estão 38 verdades difíceis sobre relacionamentos que podem ajudá-lo a criar expectativas saudáveis:

1. Você nem sempre vai gostar do seu parceiro.

2. Você nem sempre se sente atraído pelo seu parceiro.

3. Você vai se sentir irritado.

4. Você nem sempre sentirá falta do seu parceiro quando estiver longe um do outro.

5. Você se sentirá entediado às vezes.

6. Você se perguntará se há alguém “melhor” às vezes.

7. Você se sentirá sozinho às vezes.

8. Seu parceiro não é seu clone, e as diferenças podem ser desafiadoras.

9. Seu coração se abrirá e se fechará.

10. Você se sentirá atraído e não atraído.

11. Sua vida sexual será um desafio às vezes.

Especialmente se houver um parceiro de alta demanda e um parceiro de baixa demanda (o que quase sempre existe).

12. Você nem sempre quer fazer sexo.

13. Você se sentirá apaixonado e indiferente.

14. Você se sentirá conectado e desconectado.

15. O verdadeiro amor inclui aparentes polaridades.

Quanto mais você abrir espaço para eles, em vez de buscar apenas o que consideramos a experiência “positiva”, mais você será capaz de cultivar a experiência “positiva”.

16. O verdadeiro amor inclui medo.

17. O medo nem sempre parece medo.

Às vezes parece indiferença, irritação, ambivalência e dormência.

18. Quanto mais profundo o amor, mais profundo o medo.

19. Quanto mais profundo o amor, mais profundo o risco.

Isso significa tocar de vez em quando em uma consciência aguda da possibilidade de perda.

20. Você terá pensamentos como: “Quero sair. Quero outra coisa. Quero outra pessoa”.

Estes são apenas pensamentos. Eles são normais. Isso não significa que eles são verdadeiros. Na maioria das vezes, são outra manifestação de medo.

21. Pensamentos duvidosos (como os mencionados acima) geralmente surgem após se sentir desconectado do seu parceiro.

Lembre-se: o verdadeiro amor vacila da conexão à desconexão, às vezes no decorrer de uma semana, um dia ou uma hora. Quanto mais você souber disso, mais facilmente poderá aceitá-lo.

22. Você se perguntará por que mais ninguém fala sobre o quão difícil pode ser.

Você se compara aos outros e seu relacionamento com outros. (Tenha muito cuidado com a imagem perfeita que você vê nas mídias sociais e em todas as mídias. Você nunca sabe o que está acontecendo a portas fechadas.)

23. Conflito é inevitável.

24. Vocês se verão no seu pior.

25. Vocês vão atacar um ao outro e dizer coisas que não querem dizer.

26. Vocês vão se machucar.

Isso é inevitável, e aceitar realidades como essa é simplesmente parte da prática de estar em um relacionamento.

27. Você quebrará a confiança um do outro.

Isso não significa necessariamente assuntos – existem muitas maneiras de quebrar a confiança.

28. Você trará seu passado para o relacionamento: dor na infância, dor de relacionamentos passados, dor de amizades desfeitas.

O mesmo acontecerá com o seu parceiro. E vocês projetarão essa dor um no outro, cada um de vocês fornecendo o espelho que reflete o material não trabalhado de seu mundo interior, para que você possa vê-lo claramente e curar sua vida.

29. Você experimentará uma noite escura da alma de um casamento quando não souber se conseguirá.

Se vocês se apegarem e se comprometerem com o aprendizado, crescerão para o próximo estágio e seu casamento se tornará mais forte.

30. Se você tem filhos, aguarda vários anos em que nenhum de vocês está atendendo às suas necessidades.

Esse sentimento vai diminuir e fluir. A dinâmica de um relacionamento nunca é constante; portanto, ter filhos inevitavelmente desafiará sua rotina.

31. Não há dúvida de que a vida com crianças pequenas é desafiadora.

Espere. Eles crescem e fica mais fácil.

32. Você se sentirá enfurecido, indignado e desvalorizado às vezes.

Os sentimentos serão tão grandes que é como se eles fossem engolir você por inteiro e soprar chamas de ira em seu parceiro. Então você aprenderá a fechar os lábios enquanto observa esses grandes sentimentos passarem por você, para que você possa se comunicar de um lugar claro e não reativo . Esta é uma prática espiritual.

33. Você será convidado a ser a pessoa maior às vezes.

Você seguirá o caminho mais alto e, toda vez que fizer isso, isso não apenas serve a você, mas também ao relacionamento.

34. Você precisará engolir orgulho e pedir desculpas primeiro.

Isto é uma coisa boa.

35. Você sentirá falta da fase da lua de mel (se houver alguma).

E então você perceberá que a base sólida e sustentável que vocês dois cresceram juntos é muito melhor.

36. Pode não haver muito do que você pensa como romance nos últimos anos.

Mas você aprenderá a ver que as maneiras diárias que seu parceiro mostra para você – como aquecer seu carro em um clima de 10 graus e acompanhá-lo para reuniões de família em vez de assistir ao jogo – são infinitamente mais românticas.

37. Você se sentirá ressentido.

Você guardará rancores. Então você encontrará maneiras de curar as mágoas do passado e o relacionamento ficará mais forte.

38. Vocês envelhecerão juntos.

Vocês testemunharão um ao outro acinzentando, enrugando, cedendo e cicatrizando. Isso pode ser uma fonte de tristeza se você se apegar a uma foto antiga de seu parceiro, ou uma fonte de alegria ao abraçar e celebrar um ao outro durante as estações da vida.

Depois de ler esta lista, você pode se perguntar por que alguém entraria em um relacionamento de longo prazo. Não é mais fácil ser solteiro? Sim, é mais fácil. É mais seguro e menos arriscado. Mas os relacionamentos íntimos são um dos lugares onde somos convidados a aumentar nossa capacidade de amar e ser amados, ampliar nossa tolerância, aumentar nossa paciência e suavizar a compaixão.

É um presente e um privilégio estar em um relacionamento íntimo, e quando você pode abordar o relacionamento com expectativas realistas, é menos provável que lute contra as tempestades e se renda a cada pedaço rochoso, sabendo que é quando você surge contra a sua borda que você cresce mais.

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