Nuggets de Frango Assados para Autistas: Uma receita SABOROSA e Nutritiva!

Nuggets de Frango Assados para Autistas: Uma receita SABOROSA e Nutritiva!

Preparar refeições nutritivas e saborosas pode ser um desafio ao ter uma criança autista em casa.

Pensando nisso, criamos uma deliciosa receita de Nuggets de Frango Assados especialmente adaptada para atender às necessidades e preferências de pessoas no espectro autista.

Essa receita é livre de glúten, caseína e conservantes, e possui uma textura crocante por fora e macia por dentro, perfeita para satisfazer até os paladares mais exigentes.

Os nuggets de frango assado são uma ótima opção para um lanche ou refeição prática e saudável. Vamos aprender como prepará-los?

Como fazer Nuggets de Frango Assados para Autistas

Nuggets de Frango Assados para Autistas

Ingredientes:

  • 500g de peito de frango sem pele e sem osso, cortado em cubos
  • 1 xícara de farinha de arroz
  • 1 colher de chá de páprica
  • 1 colher de chá de alho em pó
  • 1 colher de chá de cebola em pó
  • 1 colher de chá de sal
  • 2 ovos
  • Óleo vegetal (para untar a assadeira)

Modo de preparo:

  1. Pré-aqueça o forno a 200°C.
  2. Em um prato, misture a farinha de arroz, a páprica, o alho em pó, a cebola em pó e o sal.
  3. Em outro prato, bata ligeiramente os ovos.
  4. Passe os cubos de frango primeiro nos ovos batidos e depois na mistura de farinha, garantindo que estejam completamente cobertos.
  5. Unte uma assadeira com óleo vegetal e coloque os nuggets de frango.
  6. Leve ao forno por aproximadamente 20-25 minutos, ou até que fiquem dourados e crocantes.
  7. Retire do forno e deixe esfriar um pouco antes de servir.

Curiosidade

Sabia que os nuggets de frango são um alimento bastante popular em todo o mundo? Eles foram criados na década de 1950 por um professor de economia doméstica chamado Robert C. Baker.

Sua invenção revolucionou a indústria de alimentos congelados e rapidamente se tornou um sucesso, conquistando o paladar de pessoas de todas as idades.

Conclusão

Agora que você conhece essa deliciosa receita de Nuggets de Frango Assados adaptada para autistas, não deixe de experimentá-la em casa.

Além de ser uma opção saudável e saborosa, ela pode contribuir para a inclusão alimentar e proporcionar momentos agradáveis à mesa.

Compartilhe essa receita com amigos e familiares, e deixe seus comentários abaixo contando como foi a experiência.

Aproveite essa oportunidade para estimular o diálogo e o compartilhamento de ideias sobre o cuidado com a alimentação de pessoas no espectro autista. Juntos, podemos promover uma alimentação mais inclusiva e prazerosa.

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Patricia Correia

Mineira vidrada em redes sociais, estudante de nutrição, redatora, revisora e amante das palavras.

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