Nuggets de Frango Assados para Autistas: Uma receita SABOROSA e Nutritiva!
Preparar refeições nutritivas e saborosas pode ser um desafio ao ter uma criança autista em casa.
Pensando nisso, criamos uma deliciosa receita de Nuggets de Frango Assados especialmente adaptada para atender às necessidades e preferências de pessoas no espectro autista.
Essa receita é livre de glúten, caseína e conservantes, e possui uma textura crocante por fora e macia por dentro, perfeita para satisfazer até os paladares mais exigentes.
Os nuggets de frango assado são uma ótima opção para um lanche ou refeição prática e saudável. Vamos aprender como prepará-los?
Como fazer Nuggets de Frango Assados para Autistas
Ingredientes:
- 500g de peito de frango sem pele e sem osso, cortado em cubos
- 1 xícara de farinha de arroz
- 1 colher de chá de páprica
- 1 colher de chá de alho em pó
- 1 colher de chá de cebola em pó
- 1 colher de chá de sal
- 2 ovos
- Óleo vegetal (para untar a assadeira)
Modo de preparo:
- Pré-aqueça o forno a 200°C.
- Em um prato, misture a farinha de arroz, a páprica, o alho em pó, a cebola em pó e o sal.
- Em outro prato, bata ligeiramente os ovos.
- Passe os cubos de frango primeiro nos ovos batidos e depois na mistura de farinha, garantindo que estejam completamente cobertos.
- Unte uma assadeira com óleo vegetal e coloque os nuggets de frango.
- Leve ao forno por aproximadamente 20-25 minutos, ou até que fiquem dourados e crocantes.
- Retire do forno e deixe esfriar um pouco antes de servir.
Curiosidade
Sabia que os nuggets de frango são um alimento bastante popular em todo o mundo? Eles foram criados na década de 1950 por um professor de economia doméstica chamado Robert C. Baker.
Sua invenção revolucionou a indústria de alimentos congelados e rapidamente se tornou um sucesso, conquistando o paladar de pessoas de todas as idades.
Conclusão
Agora que você conhece essa deliciosa receita de Nuggets de Frango Assados adaptada para autistas, não deixe de experimentá-la em casa.
Além de ser uma opção saudável e saborosa, ela pode contribuir para a inclusão alimentar e proporcionar momentos agradáveis à mesa.
Compartilhe essa receita com amigos e familiares, e deixe seus comentários abaixo contando como foi a experiência.
Aproveite essa oportunidade para estimular o diálogo e o compartilhamento de ideias sobre o cuidado com a alimentação de pessoas no espectro autista. Juntos, podemos promover uma alimentação mais inclusiva e prazerosa.
